現在注目されている 菌活として 腸内フローラという言葉は とてもなじみ深くなってきています。 発酵食品などを摂取することで 腸内環境をきれいに保ち ダイエットや美容に効果があると されています。 去年あたりから 腸活ダイエットとして 多くの雑誌やメ…