【新常識!】え、嘘でしょ…これだけで本当に痩せるの?)
糖化ってことば 知っていますか? この糖化とは 体のコゲとも呼ばれていて 使われない余分な糖質が タンパク質と結びついて 細胞を劣化させる現象のことです。 パンケーキを焼いたのを イメージしてもらうと わかりやすいです。 焼いた部分が 茶色くなります…
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