【新常識!】え、嘘でしょ…これだけで本当に痩せるの?)

2019-03-18から1日間の記事一覧

14日間のダイエット停滞期を耐え抜く方法

ダイエットをする上で 必ず通る道が 停滞期 はじめはぐんぐんと 体重が減っていっても 1か月くらい経つと 体重がまた増え、 やる気が消失してしまいますよね。 ここでがんばって続けたダイエットを 諦めてしまう人が とっても多いです。 なんで停滞期という…